「なぜ死んじゃいけないんですか？」
臨床現場だとこのような質問をされることがあります。
皆様はこの質問に何と答えますか？
この答えを考える上で参考になるかもしれません。
今回ご紹介する本はコチラ！
村上祐介『生きる意味って何だ？人生のビッグ・クエスチョンズに向き合う』創元社
最初はおもしろそうな哲学書だと思って手に取ったのですが、
内容は心理学研究の宝石箱でした。
心理学（特にポジティブ心理学）の研究から生きる意味を考えるというテーマになっているようです。
各章のタイトルが、「〇〇」を通じて考えてみる、となっています。
「〇〇」の中には以下の言葉が入ります。
幸せ ／ 人生で本当に大切なもの ／ 生きる意味
友情 ／ 恋愛 ／ 家族 ／ 集団・文化
自然 ／ 宗教 ／ スピリチュアリティ／霊性
どの章も興味深いのですが、
個人的には「自然」の章が心に残りました。
今まで人間の内面と自然とを結びつける心理学の研究をあまり見たことがなかったので、
とても勉強になりました。
最近流行りのSDGsにも通じように思います。
生きる意味について自分なりに答えを持っていることは重要かもしれませんが、
クライエントさんによっては様々なお考えの方がいらっしゃいますので、
本書を読んで、色々な引き出しを持っておくのも良いかもしれません。